概要
スマホやSNSが当たり前になった今、私たちは常に「つながり」を求められている。でも、ちょっと待って！「つながらない権利」って知ってる？実は、フランスでは法律で定められているんだって！今回は、女子高生必見の「つながらない権利」について、詳しく解説していくよ！
説明
「つながらない権利」って、簡単に言うと「仕事終わりや休日に、仕事関係のメールや電話をスルーしてもOK！」って権利なんだ。フランスでは2016年から労働法で定められていて、日本でも少しずつ注目され始めてるんだって。
なんで「つながらない権利」が必要なの？
常にスマホやSNSをチェックしていると、オンオフの切り替えが難しくなって、心身ともに疲弊してしまうよね。それに、プライベートな時間まで仕事に追われるのは、正直しんどい！「つながらない権利」があれば、仕事とプライベートをしっかり切り離せるし、自分だけの時間を満喫できるようになるんだよ。
「つながらない権利」って、具体的にどうすればいいの？
まずは、会社に「つながらない権利」を理解してもらうことが大切。そのために、フランスで制定されている労働法や、日本の労働基準法について調べてみよう。また、会社内で「つながらない時間」を設けるのも有効。例えば、「18時以降はメールチェック禁止」とかね。
「つながらない権利」を守って、自分らしい時間を過ごそう！
「つながらない権利」は、自分自身を守るための権利なんだ。仕事に追われるのではなく、オンオフのメリハリを大切にして、充実した毎日を送ろう！
まとめ
「つながらない権利」は、心身ともに健康に過ごすための大切な権利。女子高生の皆さんも、ぜひ「つながらない時間」を意識して、自分らしい時間を過ごしてみてね！